Vad är njurstenar?

En njursten är inte egentligen tillverkad av sten. Men om du måste passera en när du kissar, kanske det känns som det är.

Njurstenar är små - vanligtvis mellan storleken på en majskärna och ett saltkorn. När din kropp har för mycket av vissa mineraler och samtidigt inte har tillräckligt med vätska kan dessa småsten förekomma.

Stenarna kan vara bruna eller gula och släta eller grova. Både män och kvinnor kan få njursten, men mänens chanser att få dem är ungefär dubbelt så mycket som kvinnors.

Orsaker

Det är ofta svårt att räkna ut orsaken till att du har en njursten. Men de skapas när din urin har höga halter av vissa mineraler. Dessa inkluderar:

  • kalcium
  • oxalat
  • urinsyra

Tänk på att du rör din favoritdrink från en pulverblandning. Om du inte lägger till tillräckligt med vätska - säg, vatten eller juice - kommer pulvret att klumpa upp och bli till hårda, torra bitar.

Om du inte har tillräckligt med urin i kroppen för att vattna ner den höga koncentrationen av mineraler kan stenar bildas.

Andra saker som kan göra dig mer benägna att få njursten är:

  • diet
  • Diarré (som kan dehydrera dig)
  • fetma
  • vissa medicinska tillstånd och mediciner
  • En familjehistoria av njurstenar.

Typer

Läkare bryter ner njurstenen i typer, och det är viktigt för vilken typ du har kan påverka behandlingen du får. De inkluderar:

Kalciumstenar: Dessa är de vanligaste. Även äta bara några livsmedel som är mycket höga i oxalater, som rabarber eller tar ovanligt höga nivåer av vitamin D, kan öka dina chanser att få denna typ. Du kan få den här typen om du vanligtvis inte dricker tillräckligt med vatten eller om du svettar mycket och inte ersätter de vätskor du förlorar.

Cystinstenar: Detta är den minst vanliga typen. När du får en cystinsten finns det en chans att du kanske har en igen. Du ärver möjligheten att få dem från dina föräldrar, vilka båda måste ha samma typ av genetisk störning.

Struvite stenar: infektioner, särskilt i urinvägarna, kan orsaka att du har denna typ av sten.

Urinsyrastenar: Om du vanligtvis inte dricker tillräckligt med vätska under dagen eller om du svettas mycket från långa perioder av motion eller från jobbet, kan du få den här typen. Medan många dieters svär vid högprotein dieter, kan det hända att en stor sten äter när man äter stora mängder protein.

Symptom

Även om du har en njursten kan du inte ha några symtom, det vill säga tills stenen går på farten.

Stenen kan röra sig inom njuren, eller i röret som förbinder din njure med blåsan. Symtomen kan variera och kan variera i svårighetsgrad. De inkluderar:

  • Smärta i din sida eller baksida, under revbenen, som är svår
  • Smärta i din ljumsk och underliv
  • Smärta som kommer och går och sträcker sig i svårighetsgrad
  • Smärtsam urinering och går oftare än du vanligtvis gör
  • Urin som är grumligt, rosa, rött eller brunt, eller som har en dålig lukt
  • Känner som att du måste kissa hela tiden
  • Feber och frossa om du har en infektion
  • Små mängder urin när du går

När man ringer till en läkare

Om du är i riktigt dålig smärta vill du förmodligen se en läkare. Andra tecken du borde snabbt söka sjukvård inkluderar:

  • Att vara sjuk i magen och kasta upp, medan du är i smärta
  • Att vara feberig och kall och släckt medan du är i smärta
  • Har blodig urin eller svårt att gå

Diagnos

Hur vet din läkare om du verkligen har en njursten?

Först kommer hon att få en medicinsk historia och undersöka dig.

Om så behövs beställer hon tester för att få bilder på dina njurar och urinvägar.

När du har passerat stenen, kommer läkaren att analysera den för att ta reda på vad den gjordes av. Du kan också behöva samla din kissa i 24 timmar för att få det testat.

Alla dessa resultat hjälper läkaren att räkna ut hur bäst du kan behandla dig.

Behandlingar

Om din njursten är liten kan du bli av med den när du kissar.

Din läkare kanske vill att du ska spara stenen så att den kan testas. Om hon kan ta reda på vilken typ av sten det är, kan det hindra dig från att ha en annan.

Om din sten är större eller du kan inte passera den, kanske du har en hel del smärta. I så fall kan läkaren bryta upp stenen på ett par sätt, så din kropp kan så småningom bli av med den. Dessa inkluderar:

Shockwave lithotripsy: Detta är den vanligaste proceduren för njursten i USA. Den använder stötvågor, som kan spränga stenen i små bitar. Då kan de mindre bitarna lättare passera i din urin.

Behandlingen tar ungefär en timme, och du kan vanligtvis gå hem en timme senare.

Denna behandling innebär inga kirurgiska nedskärningar, men det finns fortfarande smärta. Din läkare kommer att prata om dina möjligheter med dig: sedering, lokalbedövning (du får något att dölja smärtan men vara vaken), allmänbedövning (du är inte vaken under proceduren).

Ureteroskopi : Denna procedur behandlar stenar i njurarna och urinledarna. Din läkare använder ett tunt och flexibelt utrymme för att hitta och ta bort stenar. Inga skärningar görs i din hud. Du kommer att sova genom denna procedur.

Din läkare kommer att passera räckvidden genom urinblåsan och urinledaren i din njure. Hon använder en liten korg för att ta bort små stenar. Om stenarna är större kommer läkaren att passera en laser genom räckvidden för att bryta upp dem. Vanligtvis kan du gå hem samma dag.

Kirurgi: Ett annat sätt som läkare kan bli av med en njursten är att skära ett litet hål i ryggen och genom din njure för att ta bort stenen. Om denna procedur är klar, kan du behöva stanna på sjukhuset i flera dagar.

Förebyggande

Om du får en njursten, riskerar du att bli mer senare i livet. Ungefär hälften kommer att få en annan inom 7 år av sin första om de inte bryr sig om att försöka förhindra det.

För att stoppa detta händer, prova följande:

Drick mycket vatten: Du borde dricka minst 64 gram vatten varje dag. En del av den vätskan kan vara apelsinjuice, citronad eller limeade.

Klipp tillbaka på natrium och salt mat: Massor av natrium kan höja kalciumhalterna i din urin. Och det kan orsaka att stenar bildas. Om du skär ner på natrium som du får från mat och dryck, kommer det också att hjälpa ditt hjärta och sänka ditt blodtryck.

Drick och ät tillräckligt med kalcium: Det här förebyggande steget kan låta lite förvirrande, eftersom läkare säger att höga kalciumnivåer (på grund av för mycket natrium) i urinen kan orsaka en sten.

Men inte tillräckligt med kalcium kan öka nivån av oxalaten i din urin. Det finns i annan mat bredvid rabarber, inklusive spenat, betor, kli, flingor, potatisflis och pommes frites. Och oxalater kan orsaka njurstenar.

Det är bäst att få ditt kalcium från mat och dryck istället för kosttillskott.

Undvik vissa livsmedel och läskedrycker: Om du redan har haft minst en njursten, är det en bra idé att begränsa det animaliska protein du äter varje dag till en bit om storleken på ett kort kort. Vissa livsmedel, som ägg, spenat, betor, choklad och nötter, liksom colas, har kopplats till njurstenar.