Posttraumatisk stressstörning (PTSD)

Posttraumatisk stressstörning (PTSD), en gång kallad skalskock eller kampmötthetssyndrom, är ett allvarligt tillstånd som kan utvecklas efter att en person har upplevt eller bevittnat en traumatisk eller skrämmande händelse där allvarlig fysisk skada inträffade eller hotades. PTSD är en bestående följd av traumatiska prövningar som orsakar intensiv rädsla, hjälplöshet eller skräck, till exempel ett sexuellt eller fysiskt angrepp, en oförutsedd död hos en älskad, en olycka, ett krig eller en naturkatastrof. Olyckas familjer kan också utveckla PTSD, liksom nödpersonal och räddningsarbetare.

De flesta som upplever en traumatisk händelse kommer att ha reaktioner som kan innefatta chock, ilska, nervositet, rädsla och till och med skuld. Dessa reaktioner är vanliga, och för de flesta går de bort i tiden. För en person med PTSD fortsätter emellertid dessa känslor och ökar till och blir så starka att de håller personen från att leva ett normalt liv. Personer med PTSD har symtom längre än en månad och kan inte fungera lika bra som innan händelsen inträffade.

Vad är symtomen på PTSD?

Symptom på PTSD börjar oftast inom tre månader efter händelsen. I vissa fall börjar de dock inte förrän år senare. Sjukdomens svårighetsgrad och varaktighet varierar. Vissa människor återhämtar sig inom sex månader, medan andra lider mycket längre.

Symptom på PTSD grupperas ofta i fyra huvudkategorier, inklusive:

  • Reliving: personer med PTSD återupprepas upprepade gånger genom tankar och minnen av trauman. Dessa kan innefatta flashbacks, hallucinationer och mardrömmar. De kan också känna stor nöd när vissa saker påminner dem om trauman, till exempel årsdagen för händelsen.
  • Undvik: personen kan undvika personer, platser, tankar eller situationer som kan påminna honom eller henne om trauman. Detta kan leda till känslor av frigörelse och isolering från familj och vänner, samt en förlust av intresse för aktiviteter som personen någonsin haft.
  • Ökad upphetsning: Dessa inkluderar överdrivna känslor; Problem som rör andra, inklusive känsla eller känsla av kärlek Svårigheter att falla eller somna irritabilitet; Utbrott av ilska Svårighet att koncentrera sig Och vara 'hoppig' eller lätt skrymmad. Personen kan också drabbas av fysiska symtom, såsom ökat blodtryck och hjärtfrekvens, snabb andning, muskelspänning, illamående och diarré.
  • Negativa kognitioner och humör: detta hänvisar till tankar och känslor relaterade till skyll, förlossning och minnen av den traumatiska händelsen.

Barn med PTSD kan drabbas av fördröjd utveckling inom områden som toalettträning, motorfärdigheter och språk.

Vem får PTSD?

Alla reagerar på traumatiska händelser annorlunda. Varje person är unik i sin förmåga att hantera rädsla och stress och att klara det hot som orsakas av en traumatisk händelse eller situation. Av den anledningen kommer inte alla som upplever eller bevittnar ett trauma att utveckla PTSD. Vidare kan den typ av hjälp och stöd som en person får från vänner, familjemedlemmar och proffs som följer trauman påverka utvecklingen av PTSD eller svårighetsgraden av symtom.

PTSD uppmärksammades först av medicinska samfundet av krigsveteraner; Därav namnet skall chock och slaget trötthet syndrom. PTSD kan dock inträffa hos alla som har upplevt en traumatisk händelse som hotar död eller våld. Personer som har blivit missbrukade som barn eller som upprepade gånger utsatts för livshotande situationer har större risk för att utveckla PTSD. Offer för trauma relaterat till fysiskt och sexuellt övergrepp står inför den största risken för PTSD.

Hur vanligt är PTSD?

Omkring 3,6\% av de vuxna amerikanerna - cirka 5,2 miljoner människor - lider av PTSD under ett år och uppskattningsvis 7,8 miljoner amerikaner kommer att uppleva PTSD någon gång i livet. PTSD kan utvecklas i alla åldrar, inklusive barndom. Kvinnor är mer benägna att utveckla PTSD än män. Det kan bero på att kvinnor är mer benägna att bli offer för våld i hemmet, missbruk och våldtäkt.

Hur diagnostiseras PTSD?

PTSD diagnostiseras inte förrän minst en månad har gått sedan den tid en traumatisk händelse har inträffat. Om symptom på PTSD är närvarande kommer läkaren att börja en utvärdering genom att utföra en fullständig medicinsk historia och fysisk tentamen. Även om det inte finns några laboratorietester för att specifikt diagnostisera PTSD, kan läkaren använda olika tester för att utesluta fysisk sjukdom som orsak till symtomen.

Om ingen fysisk sjukdom upptäcks kan du bli hänvisad till en psykiater, psykolog eller annan psykiatrisk specialist som är specialutbildad för att diagnostisera och behandla psykiska sjukdomar. Psykiatriker och psykologer använder speciellt utformade intervju- och utvärderingsverktyg för att utvärdera en person för en ångestsyndrom. Doktorn baserar sin diagnos av PTSD på rapporterade symptom, inklusive eventuella problem med funktion som orsakas av symtomen. Därefter bestämmer läkaren om symptomen och graden av dysfunktion indikerar PTSD. PTSD diagnostiseras om personen har symtom på PTSD som stannar i mer än en månad.

Hur behandlas PTSD?

Målet med PTSD-behandling är att minska de känslomässiga och fysiska symptomen, förbättra den dagliga funktionen och hjälpa personen att bättre hantera händelsen som utlöste störningen. Behandling av PTSD kan innebära psykoterapi (en typ av rådgivning), medicinering eller båda.

Medicin

Läkare använder antidepressiva läkemedel för att behandla PTSD - och för att kontrollera känslan av ångest och dess associerade symtom - inklusive selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRis) som paxil, celexa, luvox, prozac och zoloft; Och tricykliska antidepressiva medel, såsom elavil och doxepin. Lugnande medel som ativan och klonopin; Humörstabilisatorer såsom depakote och lamictal; Och neuroleptika som seroquel och abilify används ibland. Vissa blodtrycksmedicin används också ibland för att kontrollera vissa symtom. Till exempel kan prazosin användas för mardrömmar, eller propranolol kan användas för att minimera bildandet av traumatiska minnen.

Psykoterapi

Psykoterapi för PTSD innebär att personen ska lära sig färdigheter för att hantera symtom och utveckla sätt att hantera. Terapi syftar också till att undervisa personen och hans eller hennes familj om sjukdomen och hjälpa personen att arbeta genom rädslan i samband med den traumatiska händelsen. En rad olika metoder för psykoterapi används för att behandla människor med PTSD, inklusive:

  • Kognitiv beteendeterapi som innebär att lära känna igen och förändra tankemönster som leder till besvärliga känslor, känslor och beteende.
  • Exponeringsbehandling, En typ av kognitiv beteendeterapi som innebär att personen återupplever den traumatiska erfarenheten eller exponerar personen för föremål eller situationer som orsakar ångest. Detta görs i en välkontrollerad och säker miljö. Exponeringsterapi hjälper personen att konfrontera rädslan och gradvis bli mer bekväm med situationer som är skrämmande och orsakar ångest. Detta har varit mycket framgångsrikt vid behandling av PTSD.
  • Psykodynamisk terapi fokuserar på att hjälpa personen att undersöka personliga värderingar och de emotionella konflikterna som orsakas av den traumatiska händelsen.
  • Familjeterapi kan vara användbar eftersom beteendet hos personen med PTSD kan påverka andra familjemedlemmar.
  • Gruppterapi kan vara till hjälp genom att låta personen dela tankar, rädslor och känslor med andra personer som har haft traumatiska händelser.
  • Ögonrörelse desensibilisering och upparbetning (EMDR) är en komplex form av psykoterapi som ursprungligen utformades för att lindra nöd i samband med traumatiska minnen och används nu också för att behandla fobier.

Vad är utsikterna för personer med PTSD?

Återhämtning från PTSD är en gradvis och pågående process. Symptom på PTSD försvinna sällan helt, men behandling kan hjälpa liderna att lära sig hantera mer effektivt. Behandling kan leda till färre och mindre intensiva symtom, liksom en större förmåga att klara av att hantera känslor relaterade till trauman.

Forskning pågår i de faktorer som leder till PTSD och till att hitta nya behandlingar.

Kan PTSD förebyggas?

Några studier tyder på att tidigt ingrepp med personer som har drabbats av trauma kan minska vissa av symptomen på PTSD eller förhindra allt ihop.