Allodyni: smärtsamt migränsymptom

Migrän orsakar intensiv, störande huvudvärk. Dessa huvudvärk kan också göra dina nerver så känsliga att även den minsta beröringen gör ont. Detta kallas allodyni, vilket betyder 'annan smärta'. Cirka 80\% av personer med migrän har allodyni under en attack.

Smärta är obekväma. Men det är menat att vara en hjälpsam känsla. Det varnar din kropp som du är skadad så att du kan sluta göra vad som orsakade det och behandla det om du behöver. Allodyni är dock smärta som inte tjänar något syfte.

Du kan också få allodyni om du har en sjukdom som skadar dina nerver, som diabetes.

Symptom

Det finns tre typer av allodyni:

  • Statisk allodyni är smärta från trycket på något mot huden. Det kan skada att sätta på en tröja, bära glasögon eller lägga huvudet på en kudde.
  • Dynamisk allodyni är smärta som börjar när något gnuggar lätt mot huden. Saker som handen hos en persons hand, köra en borste genom ditt hår eller vatten som faller på huvudet i duschen kan utlösa det.
  • Termisk allodyni är smärta som uppstår i heta eller kalla temperaturer. Till exempel kan andning i kall luft orsaka det.

Smärtan, som sträcker sig från mild till svår, är annorlunda för varje person.

Orsaker

Under en migrän frigör din hjärna kemikalier som orsakar blodkärl på ytan för att svälla. Nervändningarna kring dessa blodkärl sänder signaler till ditt centrala nervsystem, och det kan leda till att du knullar huvudvärk.

När dessa signaler håller på att skjuta i en timme eller så blir dina nerver överkänsliga. Även normala signaler, som en touch på din hårbotten eller ansikte, kan vara mycket smärtsamma.

Du är mer sannolikt att få allodyni om du:

  • Få visuella auraer - zigzag-linjer eller blixtar av ljus - med dina migrän
  • Har mer än 15 huvudvärk en månad
  • Har svåra migrän
  • Har haft migrän under många år
  • Har ett annat smärtstillstånd, som irritabelt tarmsyndrom, kronisk trötthetssyndrom eller fibromyalgi
  • Ha depression eller ångest
  • Är kvinnlig
  • Är överviktiga eller överviktiga
  • Rök

Diagnos

En neurolog - en läkare som specialiserat sig på problem med hjärnan, ryggmärgen och nerverna - kan hjälpa dig att ta reda på vad som händer. Hon kommer att fråga om huvudvärk, känslighet för beröring och andra symtom. Du kommer också ha en fysisk tentamen.

Hon kan föreslå en eller flera av dessa tester för att få mer information:

  • Blodtest: En medicinsk proffs tar ett blodprov från en ven för att leta efter problem med dina blodkärl eller infektioner i ryggmärgen eller hjärnan.
  • Magnetic resonance imaging (MR): Denna skanning använder kraftfulla magneter och radiovågor för att göra detaljerade bilder på din hjärna.
  • Datortomografi (CT): Röntgenstrålar tas från olika vinklar och sammanfogas för att göra en mer komplett bild.

Behandling

Du kan förebygga allodyni genom att behandla migrän så snart de börjar. Vissa migränläkemedel - inklusive triptaner - fungerar inte för personer som har allodyni. Istället kan din läkare ge dig ett skott av ett icke-steroidalt antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID) som kallas ketorolak (toradol) eller dihydroergotamin.

När huvudvärken går, blir allodynin vanligtvis lättare. Men vissa människor har fortfarande smärtan även efter att migränen är borta.

Vad du kan göra

Fråga din läkare om du ska ta medicin för att förhindra migrän, till exempel:

  • Blodtrycksdroger som beta-blockerare eller kalciumkanalblockerare
  • Antidepressiva medel
  • Läkemedel mot anfall

Ett annat sätt att undvika migrän är att ha friska rutiner. Träna, få bra regelbunden sömn och träna avslappningstekniker som yoga, tai chi eller djup andning för att lindra stress.

Fast och uttorkning kan både avstyra migrän. Så vänta inte länge mellan måltiderna och se till att du dricker tillräckligt med vatten under dagen.