Undervisar din tonåring om hudvård

De hudvårdvanor du visar din tonåring idag hjälper till att hålla hennes hud frisk under resten av sitt liv. Laurie polis, MD, chef för dermatologiska tjänster vid soho skin & Laser dermatologi i New York City säger att det aldrig är för tidigt eller för sent för att uppmuntra en hälsosam hudrutin för din tonåring. 'Det är viktigt att veta att huden förändras under hela livet, så hudvårdssystemen bör anpassas' Säger hon.

En optimal teenhudsregim

Har din tonåring upprätta en rengöringsritual två gånger per dag, säger polisen. 'Precis som du borstar tänderna på morgonen och kvällen, bör du tvätta ditt ansikte också klockan m.m.'.

Rengöringen din tonåring väljer bör bero på målet. Välj en anti-akne eller medicinerad rengöringsmedel för hudutbrott, en fuktgivande och mild rengöring för känslig hud, eller en exfolierande rengöring för tråkig hud. Kemiska exfoliatorer som innehåller glykolsyra eller salicylsyra och fysiska exfoliatorer - som scrubs, ansiktssvampar eller hudreningsanordningar - ökar hudcellsomsättningen, vilket kan hjälpa till med akne, matt hud och pigment oregelbundenhet.

Om din tonåring tenderar att blåsa av kvällens tvätt helt och hållet, lämna ett par mjuka ansiktsdukar på hennes sängbord. De behöver inte vatten till nix smuts och daggammal smink.

Serumval för tonåringar

Efter varje rengöring bör din tonåring applicera ett aktuellt behandlingsserum. 'Påminna din dotter om att några av ingredienserna i aktuella produkter har mer än en fördel eller funktion, säger polis. Retinoler i hudprodukter, till exempel har anti-akne, anti-aging och pigment-kväll egenskaper.

Solskyddsmedel

Det slutliga och obligatoriska steget är att betona solskyddsmedel. 'En av de viktigaste hudvårdstrenderna du kan lära din dotter är att anti-aging går hand i hand med cancer mot cancer eftersom de båda omfattar solskydd, säger polis. En fuktkräm med bredspektrum SPF, som skyddar mot UVA- och UVB-strålar, hjälper till att hålla huden hydratiserad och skyddad.

Lär din tonåring att applicera solskyddsmedel varje dag, regn eller glans. Hon borde lägga på den under smink 20 minuter innan man går ut och återanpassar minst varannan timme, mer om att simma eller svettas. Det finns många lotioner, sprayer och borstskyddade solskyddsmedel att välja mellan.