Ischias | Sciatic nerv smärta | Orsaker, diagnos och behandling av ischias

Vad är ischias?

Ischias är smärta, stickningar eller domningar som orsakas av en irritation av nervrötterna som leder till nervsjukdomar. Den sciatic nerven bildas av nervrotserna som kommer ut ur ryggmärgen i nedre delen av ryggen. Det går ner genom skinkan, sedan sträcker sig grenarna ner på benets baksida till fotleden och foten.

Vad orsakar ischias?

Den vanligaste orsaken till ischias är en utbuktad eller bristad skiva (herniated disc) i ryggraden som pressar mot nervrotsarna som leder till nervsjukdomar. Men ischias kan också vara ett symptom på andra tillstånd som påverkar ryggraden, till exempel smalning av ryggraden (ryggmärgsstenos), bensporer (små beniga tillväxter som bildar sig längs lederna) orsakad av artrit eller nervrotkompression (nypa nerv ) Orsakad av skada. I sällsynta fall kan ischias också orsakas av tillstånd som inte involverar ryggraden, såsom tumörer eller graviditet.

Vad är symtomen?

Symptom på ischias inkluderar smärta som börjar i ryggen eller skinkan och rör sig ner i benet och kan röra sig i foten. Svaghet, stickningar eller domningar i benet kan också uppstå.

  • Att sitta, stå länge och rörelser som orsakar ryggraden att böjas (som knä-till-bröst övningar) kan göra symtomen värre.
  • Gå, ligga ner och rörelser som sträcker ryggraden (som pressningar) kan lindra symtomen.

Hur diagnostiseras ischias?

Ischias diagnostiseras med en medicinsk historia och fysisk tentamen. Ibland röntgenstrålar och andra tester som magnetisk resonans imaging (MRI) görs för att hitta orsaken till ischias.

Hur behandlas det?

I många fall kommer ischias att förbättras och gå bort med tiden. Initial behandling fokuserar vanligtvis på läkemedel och övningar för att lindra smärta. Du kan hjälpa till att lindra smärta genom att:

  • Undvik att sitta (om det inte är bekvämare än att stå).
  • Alternativt lägger sig ner med korta promenader. Öka ditt gångavstånd som du kan utan smärta.
  • tar acetaminofen (tylenol) eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAIds) som ibuprofen (advil) eller naproxen (aleve). Var säker med läkemedel. Läs och följ alla instruktioner på etiketten.
  • Använd en värmepanna med låg eller medium inställning i 15 till 20 minuter var 2: a eller 3 timmar. Prova en varm dusch i stället för en session med värmepanna. Du kan också köpa enstaka värmeomslag som tar upp till 8 timmar. Du kan också prova ett ispaket i 10 till 15 minuter var 2 till 3 timmar. Det finns inte starka bevis för att värme eller is kommer att hjälpa, men du kan försöka se om de hjälper dig.

Ytterligare behandling för ischias beror på vad som orsakar nervirritationen. Om dina symtom inte förbättras kan din läkare föreslå fysisk terapi, injektioner av läkemedel som steroider, starkare läkemedel som avslappnande medel för muskler eller opiater eller till och med operation för svåra fall.