Vad är ett venöst hudsår? Vad kan jag göra för mina ben?

En venös hudsås är en öm på benet som är mycket långsam att läka, vanligtvis på grund av svag blodcirkulation i benen.

De kan varas från några veckor till år. Du kan höra en läkare eller sjuksköterska kalla dem 'venösa bensår'.

De kan ibland leda till allvarligare problem om du inte har dem behandlad. Men det finns åtgärder du kan vidta för att förhindra att de händer.

Vad orsakar dem?

Venösa sår uppstår när det finns en paus i huden på benet, oftast runt fotleden.

Åren i benet, som ska skicka blod tillbaka till hjärtat, kanske inte gör sitt jobb så bra. Det är ofta för att de ventiler som stoppar blodflödet tillbaka i venerna inte fungerar som de borde.

Detta blodflöde innebär ökat tryck i slutet av lemmen. När det händer kan det försvaga huden och göra det svårare att skära eller skrapa för att läka. De förekommer ofta över beniga områden, till exempel din fotled.

Vem får dem?

Omkring 1\% av amerikanerna har venösa hudsår. De är vanligare hos äldre människor, särskilt kvinnor.

Du kan också ha chans att få en om du:

  • Har tidigare benskador
  • Har åderbråck
  • Rök
  • Är fetma
  • Har haft andra blodproblem som blodproppar eller flebit, en smärtsam svullnad i venerna

Symptom

Ett venöst sår känns ofta kliande eller brinner, och benet runt det kan vara svullet. Andra tecken kan innehålla:

  • Ett utslag eller torr hud
  • Brunt missfärgning
  • En illaluktande vätska som oser från såret

Ett sår kan också bli smittat. Om det händer kanske du märker:

  • En rodnad eller svullnad i omgivande hud
  • Försvårande smärta
  • En feber
  • Pus

Diagnos

Om du har ett sår som inte är läkt eller du tror att det är smittat, ska du se din läkare. Vanligtvis är det bara en snabb undersökning av sår och hud runt det för att ta reda på om du har ett venöst hudsår. Din läkare kommer att fråga dig om du har en historia av pågående (eller 'kroniska') tillstånd, till exempel diabetes eller härdning av artärerna.

I vissa fall kan din läkare kanske beställa andra tester, såsom en röntgen eller en CT-skanning, för att kolla dina ådror och området runt såret mer detaljerat.

Ibland kan ett sår leda till andra problem, inklusive allvarliga hud- och beninfektioner. Och i sällsynta fall kan det ge upphov till hudcancer.

Behandling

Den vanligaste behandlingen är kompressionsbandage eller strumpor. Trycket bör förbättra blodcirkulationen i ditt ben, vilket ökar din kropps förmåga att läka såret.

  • Du kommer säkert att få veta att höja ditt ben i bestämda längder av tiden också. Detta hjälper också till att cirkulera. Läkare rekommenderar normalt en halvtimme åt gången, 3 eller 4 gånger om dagen.
  • Om ditt sår är infekterat av bakterier får du antagligen antibiotika för att döda infektionen. Du kan också få en fuktig dressing för att sätta över såret för att hjälpa det att läka snabbare.
  • I vissa fall kan din läkare rekommendera kirurgi för att förbättra cirkulationen i benen. Detta kan hjälpa ditt mår att läka och kan förhindra liknande problem senare.

De flesta sår läker efter 3 eller 4 månaders behandling. Men vissa kan ta längre tid, och vissa kan aldrig rensa upp.

Förebyggande

Det finns olika sätt att förhindra venösa hudsår genom livsstilsförändringar, kost eller medicinering. Du kanske:

  • sluta röka
  • Förlora vikt
  • Kontrollera kroniska tillstånd som högt blodtryck eller diabetes
  • Ta aspirin för att förhindra blodproppar
  • Minska mängden salt i din kost
  • Träna regelbundet
  • Använd kompressionstrumpor
  • Håll dina ben förhöjda när du kan