En guide för nya föräldrar med ulcerös kolit

Om du har ulcerös kolit (UC) och du är en ny förälder, finns det sätt att göra livet lite enklare när du bryr dig om din lilla. Det är en lektion som 28-årig mamma jennifer guarnaccia lärde sig när hennes första barn föddes för 2 år sedan.

UC har varit en del av guarnaccias liv sedan hon var 13. För de senaste 4 åren har hon haft onda fläckar av symtom som magkramper, trötthet, munsår och diarré. En ny bebis tog nya utmaningar i sitt liv.

'När saker är hektiska som de är med en ny bebis är det lättare att glömma meds, skjuta upp läkarens utnämningar och klippa hörn genom att offra oss över vårdens omsorg', säger gastroenterologist raymond cross, MD , Chef för det inflammatoriska tarmsjukdomsprogrammet vid universitetet i marylands medicinska centrum.

Men rätt stöd och lite planering framåt kan göra en stor skillnad när det gäller att hjälpa dig att hantera UC och ta hand om ditt nyfödda också.

Var alltid förberedd

Som förälder är det viktigt att planera kring dina symtom.

Se till att du har en säker plats för din baby. Guarnaccia började ta sin dotter till badrummet med henne. Hemma brukade hon swing, bouncer eller bassinet. Andra säkra ställen att sätta barnet är i spjälsängen, bilsitsen, bäraren eller barnsätet.

Mohit goyal, en 40-årig far till två, lärde sig att han hade UC 2000. Han hade en flare när hans dotter var nyfödd.

'När jag hade en flare, dikterade mitt matsmältningssystem mitt schema. Jag skulle inte ta ut min dotter om jag kunde undvika det då, säger Goyal.' Jag skulle räcka ut närmaste badrummet vart jag gick, i I händelse av en nödsituation. '

Andra saker att tänka på:

  • Välj butiker och restauranger med familjevänliga badrum.
  • Använd en barnvagn som passar i täta badrumsboder.
  • Förpacka byte av kläder i blöja väskan.
  • Under en flare, ha kortare utflykter när du kan.

Få lite säkerhetskopiering

Stöd - från en partner, familj, vänner eller betalt hjälp - är avgörande för föräldrar med UC.

Dra nytta av en hjälpande hand för att ta en tupplur eller gå ett steg bort från huset. Be någon att ta din bebis på en utflykt när du bor hem.

'det' är en lättnad för min man eller mamma att ta vår dotter till parken eller gå till affären för mig på en dålig dag, säger guarnaccia.

Håll dig på dina meds

Om du tar dina mediciner, kommer du att vara mer benägna att hålla fläckar under kontroll och få färre av dem över tiden. Sluta inte ta några droger om du inte först kontrollerar med din läkare och inte missar några doser .

'där' är aldrig en bra tid för en flare, men postpartum med en nyfödd är särskilt dålig, säger Cross.

Fråga din läkare om vilka UC-läkemedel som är säkra vid amning. De flesta är okej, men vissa är inte.

Fråga även om läkemedel som inte behandlar fläckar, men kan få dig att må bättre. Exempelvis kan vissa droger lindra diarré och kramper.

Vila upp

Det kanske låter omöjligt, men nya föräldrar med UC måste få tillräckligt med vila. Dålig sömn och stress kommer ofta före fläckar, föreslår forskning. Behöver inte känna sig skyldig på att sätta sig själv först.

'Om du inte kan ta hand om dig själv, då kan du inte ta hand om din baby', säger gastroenterologen Annie Feagins, MD, chef för inflammatorisk tarmsjukdomsklinik vid VA North Health Healthcare. / P>

Sova när och så mycket som möjligt. Fråga familj eller vänner att fylla i så att du kan få lite ZZzs, säger hon.

Hitta en ljus sida

Ibland är attityd allting. Var kreativ och försök ditt bästa för att vara optimistisk om din situation.

På grund av operationella problem hade guarnaccia bara 3\% chans att bli gravid. Men hon hade inga problem att tänka sig och förväntar sig nu hennes andra bebis.

'Jag' försöker bara se på den ljusa sidan av sakerna, för jag vet att jag är lycklig att bli gravid lätt, säger hon.

Guarnaccia gör det mesta av hennes badrumsbrott genom att tima dem med potty träningsbesök för sin dotter. När den nya babyen kommer kommer hon vara redo med sin plan för badrummet, säger hon.

'även om jag är där 12 gånger om dagen, får vi det att fungera. Vi tar det en dag i taget. '

Postpartum depression kan slå någon, men din risk kan vara högre om du har en pågående sjukdom. Om du känner dig deprimerad eller ängslig, prata med din läkare om att du arbetar med en mentalvårdspersonal som har erfarenhet av att behandla människor med långvariga hälsoproblem.