Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS): symtom, orsak och behandling

Vad är polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)?

Polycystiskt äggstockssyndrom (säger 'pah-lee-SIS-tik OH-vuh-ree SIN-drohm') är ett problem där kvinnans hormoner är oavsiktliga. Det kan orsaka problem med dina perioder och göra det svårt att Bli gravid. PCOS kan också orsaka oönskade förändringar i hur du ser ut. Om det inte behandlas kan det med tiden leda till allvarliga hälsoproblem, som diabetes och hjärtsjukdom.

De flesta kvinnor med PCOS växer många små cyster på sina äggstockar. Det är därför det kallas polycystiskt äggstockssyndrom. Cystorna är inte skadliga men leder till hormonavvikelser.

Tidig diagnos och behandling kan hjälpa till att kontrollera symptomen och förhindra långsiktiga problem.

Vad är hormoner, och vad händer i PCOS?

Hormoner är kemiska budbärare som utlöser många olika processer, inklusive tillväxt och energiproduktion. Ofta är jobbet hos ett hormon att signalera frisättningen av ett annat hormon.

Av orsaker som inte är väl förstådda, kommer hormonerna i balans i PCOS. En hormonförändring utlöser en annan som förändrar en annan. Till exempel:

  • Könshormonerna blir ute i balans. Normalt producerar äggstockarna en liten mängd manliga könshormoner (androgener). I PCOS börjar de göra lite mer androgener. Detta kan få dig att sluta ägglossning, få akne och växa extra ansikts- och kroppshår.
  • kroppen kan ha problem med insulin som kallas insulinresistens. När kroppen inte använder insulin väl, går blodsockernivån upp. Över tiden ökar risken för diabetes.

Vad orsakar PCOS?

Orsaken till PCOS är inte helt förstådd, men genetik kan vara en faktor. PCOS verkar springa i familjer, så din chans att få det är högre om andra kvinnor i din familj har det eller har oregelbundna perioder eller diabetes. PCOS kan skickas ner från din mamma eller pappas sida.

Vad är symtomen?

Symptom tenderar att vara mild först. Du kan bara ha några symtom eller många av dem. De vanligaste symptomen är:

  • Akne.
  • Viktökning och problem att förlora vikt.
  • extra hår i ansiktet och kroppen. Ofta blir kvinnor tjockare och mörkare ansiktshår och mer hår på bröstet, magen och ryggen.
  • tunna hår i hårbotten.
  • Oregelbundna perioder. Ofta kvinnor med PCOS har färre än nio perioder per år. Vissa kvinnor har inga perioder. Andra har mycket kraftig blödning.
  • fertilitetsproblem. Många kvinnor som har PCOS har problem med att bli gravid (infertilitet).
  • depression.

Hur diagnostiseras PCOS?

För att diagnostisera PCOS ska läkaren:

  • Ställ frågor om din tidigare hälsa, symtom och menstruationscykler.
  • gör en fysisk tentamen för att leta efter tecken på PCOS, till exempel extra kroppshår och högt blodtryck. Läkaren kommer också att kontrollera din höjd och vikt för att se om du har ett hälsosamt kroppsindex (BMI).
  • gör ett antal laboratorietester för att kontrollera ditt blodsocker, insulin och andra hormonnivåer. Hormonprov kan hjälpa till att utesluta sköldkörtel eller andra körtelproblem som kan orsaka liknande symtom.

Du kan också ha en bäckens ultraljud för att leta efter cyster på dina äggstockar. Din läkare kan kanske berätta att du har PCOS utan ultraljud, men det här testet hjälper honom eller henne att utesluta andra problem.

Hur behandlas det?

Regelbunden motion, hälsosam mat och viktkontroll är viktiga behandlingar för PCOS. Behandling kan minska obehagliga symptom och bidra till att förebygga långsiktiga hälsoproblem.

  • Försök att passa in i måttlig aktivitet och / eller kraftfull aktivitet ofta. Promenader är en bra övning som de flesta kan göra.
  • Ät hälsosam mat. Detta inkluderar massor av grönsaker, frukter, nötter, bönor och hela korn. Det begränsar livsmedel som är höga i mättat fett, såsom kött, ost och stekt mat.
  • De flesta kvinnor som har PCOS kan dra nytta av att gå ner i vikt. Till och med förlora 10 kg (4,5 kg) kan hjälpa till att balansera dina hormoner och reglera din menstruationscykel.
  • Om du röker, överväg att sluta. Kvinnor som röker har högre androgennivåer som kan bidra till PCOS-symtom.

Din läkare kan också ordinera p-piller för att minska symtomen, metformin för att hjälpa dig att få regelbundna menstruationscykler eller fertilitetsmedicin om du har problem med att bli gravid.

Det är viktigt att se din läkare för uppföljning för att se till att behandlingen fungerar och att justera den om det behövs. Du kan också behöva regelbundna tester för att kontrollera diabetes, högt blodtryck och andra möjliga problem.

Det kan ta ett tag för behandlingar som hjälper till med symptom som ansiktshår eller akne. Du kan använda receptfria eller receptbelagda läkemedel mot akne.

Det kan vara svårt att hantera att ha PCOS. Om du känner dig ledsen eller deprimerad kan det hjälpa till att prata med en rådgivare eller andra kvinnor som har PCOS.

Vanliga frågor

Lär dig om PCOS:

  • Vad är PCOS?
  • Vad orsakar det?
  • Vad är symtomen?
  • Vad ökar min risk för PCOS?
  • När behöver jag se en läkare?

Det diagnostiseras:

  • Hur diagnostiseras PCOS?
  • Vilka tester behöver jag?
  • Behöver jag se en specialist?

Få behandling:

  • Vilken behandling behöver jag?
  • Har jag olika val för behandling?
  • Ska jag ta mediciner?
  • Kommer jag behöva operation?
  • Vilka behandlingar finns tillgängliga för överdriven hårväxt?
  • Vilka behandlingar finns tillgängliga för infertilitet?

Löpande bekymmer:

  • Hur kommer min fruktbarhet att påverkas?
  • Kommer jag få hjärtproblem från PCOS?
  • Får jag diabetes?

Bor med PCOS:

  • Vilken uppföljning behöver jag?