Cancer: En vårdgivares checklista för att bada, äta och mycket mer

När du bryr dig om någon som har behandling för cancer, vill du låta henne veta dig 'finns där för att hjälpa till. Du vill också låta henne bestämma när hon behöver din hjälp. Använd den här checklistan för att underlätta daglig vård.

Grooming

  • En kvinna med cancer kan känna sig mer självsäker och i kontroll när hon tar hand om hur hon ser ut. Om hon vill hjälpa henne att ta på sig smink och fixa håret, även om hon är i sängen hela dagen. Behåll hennes favorit lotion och grooming leveranser praktiskt.
  • Använd en elektrisk rakapparat för säkerheten. Män bör undvika aftershaves som har alkohol, vilket kan irritera huden.
  • För att någon ska få kemoterapi, påminna henne om att borsta tänderna efter att hon äter för att undvika smitta. Erbjuda vaxad tandvals, mjukborste tandborste och fluorid tandkräm utan vitare eller tartar kontroll. Prata med sin läkare om tandtråd om hennes tandkött blöder och hon har låga blodplättar i hennes blod.
  • Skölj munnen genom att blanda 1/2 tsk bakpulver med 1 kopp vatten för att hon ska använda efter varje borste. Använd inte köpta munvatten. Det kan ha alkohol eller kemikalier som kan irritera hennes mun.

Badning

  • Håll vattentemperaturen bekväm om du hjälper henne att bada. Var försiktig när du tvättar och klappar torrt. Torr hud kan vara en bieffekt av behandlingen, så smidig på en vattenbaserad grädde efter bad eller dusch och vid andra tillfällen under dagen. Låt henne göra det själv om hon vill, men hjälp med svåråtkomliga områden.
  • Hennes hårbotten kan vara känslig om behandling gör att håret faller ut. Se till att hon har en mild schampo och mjuk hårborste.

Praktiska tips

  • Om hon har gått i vikt, ändra hennes kläder för att passa bättre, eller tänka på att köpa några nya kläder medan hon har behandling. Om hennes hud är torr eller öm, erbjuda kläder i mjuka tyger som bomull. Hoppa över obekväma, tätt monterade kläder.
  • Se till att hon bär solskydd och hattar ute.

Äta

  • Det är normalt att någon inte känner sig hungrig under behandlingen. Om så är fallet, tjäna henne en större måltid när hennes aptit är bra. För de flesta, det är på morgonen eller servera fem eller sex mindre måltider istället för Tre stora.
  • Håll flytande måltidsbyte till hands när hon inte vill äta. Mjuka och kalla matar som proteinmilkshake och popsicles är välsmakande alternativ.
  • Ge massor av vätskor, särskilt på dagar som hon inte äter. Klara soppor och juice, sportdrycker och svagt te utan koffein är bra. Håll en vattenflaska nära.
  • Håll mat i närheten, så hon kan äta när hon vill. Försök att hålla ett mellanmålspaket äppelmos eller pudding och en sked bredvid hennes säng.
  • Hitta sätt att tillsätta protein till måltider: Stänk ost på grönsaker och ägg. Använd mjölk i stället för vatten i heta spannmål och soppor. Lägg till nonfat instant dry milk till drycker.

Aktiviteter

  • Gå en promenad tillsammans när du kan för att underlätta hennes sömnproblem, humör, trötthet och andra biverkningar. Om hon behöver stanna i sängen, hjälp henne att göra övningar som hennes hälso-team föreslår.
  • Visa hennes andningsövningar och andra sätt att slappna av som kan hjälpa henne att hantera stress och ångest av cancer. Lyssnar på musik och spenderar tid med nära och kära är andra stressbusters.
  • Hjälp henne att skapa en daglig rutin som kan balansera vila och aktivitet. Planera aktiviteter för de tider när hon har mest energi. Försök att gräva ut de mindre viktiga sakerna så att hon kan göra vad hon tycker mest om. Hon kanske inte kan göra allt hon vill ha under behandlingen, men hon kan fortfarande ha ett socialt liv. Hjälp med planeringen, så om hon frågar kan hon gå ut och besöka med vänner när hon kan.