Din barns diet och eksem: amning och flaskmatning

När ditt barn har eksem, kanske du undrar om det kliande utslaget är relaterat till din utfodringsstil. Ammar att skylla? Eller är det den fasta maten du just introducerade?

Vissa enkla tips kan hjälpa dig att få din barn till en hälsosam start.

Bröstmjölk eller formel?

Bröstmjölk är alltid bäst. Det ger din lilla en perfekt balans mellan fett, protein och andra näringsämnen. Det är också bra för ditt barns växande immunförsvar.

'Bröstfödda spädbarn kommer att få några av mammas immunsystem, så det hjälper faktiskt att öka deras immunitet', säger cindy gellner, MD, en barnläkare vid universitetet i utah gemenskapskliniker.

Amning bidrar också till att immunsystemet blir mindre känsligt. Det är viktigt för eksem, vilket utlöses av överaktiva försvar.

Kan en amnings mammas diet påverka hennes barns eksem?

Vissa livsmedel i en mammas diet kan orsaka problem för barnet med eksem. Om du ammar, kan du undvika vanliga utlösare som:

  • Koksmjölk
  • Jordnötter
  • Trädnötter
  • Skaldjur

Tecken på att ditt barn har en reaktion på något du åt inkluderar ett kliande rött utslag på bröstet och kinderna och nässelfeber. Om du ser dessa, håll dig borta från vad du tror kan orsaka problemet i ett par veckor.

Om saker blir bättre, tar matar tillbaka en i taget, säger Robert Roberts, MD, PhD, en professor i barnläkemedel vid UCLA.

Få hjälp av din läkare så att du vet när det är säkert att börja äta dessa livsmedel igen.

Vilken formel är bäst för flaskmatning?

'alla barn börjar med mjölkbaserad formel', säger gellner. 'Om barnet har mycket eksem och det är verkligen problematiskt, så försöker vi byta dem till en formel gjord med hydrolyserade proteiner.'

Hydrolyserad innebär att mjölkproteinerna redan är uppdelade, så att de 'är mindre benägna att utlösa en allergisk reaktion'.

När ska du introducera fasta livsmedel?

Experter säger att du kan starta ditt barn på fasta ämnen mellan 4 och 6 månader gamla. Fråga din barnläkare vilken ålder som är bäst för ditt barn.

Vilka livsmedel ska du ge ditt barn först?

Många föräldrar startar sina barn med järnförstärkt ris eller havregrynsprodukter, och sedan uppgraderar dem till frukt och grönsaker. Ändå är det perfekt att börja ditt barn på scen 1 frukter och grönsaker eller puré en veggie eller frukt själv.

'Det största problemet för föräldrar till barn med eksem är att de måste introducera en mat åt gången så att de kan veta vad som orsakar ett problem', säger chris adigun, MD, en klinisk assistent professor i dermatologi i New York Högskolan av medicin. 'Håll fast vid maten i minst 4 eller 5 dagar innan du går vidare till nästa mat.'

Efter varje ny, se upp för tecken på allergi, som:

  • Diarré, ibland med blod
  • Hives
  • Utsläpp
  • Svullnad av läppar eller tunga
  • kräkningar

Om du ser något av dessa, ring ditt barns läkare.

När kan ditt barn börja med kojs mjölk?

Omkring 1 år kan du försöka ge ditt barn helmjölk. Om du märker några hudproblem, fråga din läkare om du ska byta till sojamjölk.